《姐姐也想做第二季》
聚光灯外，姐姐们重新开麦
《姐姐也想做第二季》
聚光灯外，姐姐们重新开麦
选秀落幕三年后，五位姐姐挤在旧排练厅重启人生。有人被合约卡住，有人被家庭牵绊，有人被舆论压弯了腰。她们抢场地、改歌词、拉赞助，还要应付突然空降的顶流导师。舞台不等人，姐妹情谊在争执与拥抱间滚烫。
主演
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林妍初
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苏合月
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赵栖迟
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宋珉珉
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周诺一
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方有晴
剧情简介
三年前那场女团选秀结束后，五位姐姐各自散落：主唱林妍初被雪藏，舞担苏合月回老家开了舞蹈教室，说唱担当赵栖迟在直播间卖货，门面宋珉珉接不到戏，队长周诺一转身做了幕后。
一档名为《姐姐也想做》的逆龄舞台企划重新找上门，条件是必须全员回归。排练厅破旧、预算微薄、外界嘲讽她们是过气组合，但她们还是签下了名字。
新一季加入了一位空降的顶流导师方有晴，年轻、严格、自带流量，也自带偏见。她要求姐姐们改编旧作、挑战全开麦，冲突从第一次合排就爆发。
合约陷阱、家庭压力、网络暴力接踵而至，姐妹间也因镜头分配和过去的心结产生裂痕。但当第一场公演灯光亮起，她们决定不再讨好规则，而是唱自己的故事。
播出进度
当前第5集 / 共8集
影片资料
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 剧情 / 音乐 / 女性群像
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 导演
- 陆知遥
- 编剧
- 程一苇、何西楼
- 评分
- 8.6
剧情时间轴
- 第1集 旧排练厅重聚，五人签下回归合约
- 第2集 空降导师方有晴要求全开麦考核
- 第3集 赵栖迟直播间翻车，旧歌被嘲上热搜
- 第4集 苏合月家庭矛盾曝光，险些退赛
- 第5集 第一次公演零失误，口碑逆转
- 第6集 合约纠纷爆发，队长周诺一独自扛雷
- 第7集 姐妹内讧，宋珉珉镜头被剪光
- 第8集 决赛夜改编旧作，全员唱哭自己
分集列表
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第1集
46分钟
旧排练厅
五位姐姐在废弃排练厅重聚，面对节目组的苛刻条件，犹豫是否再次以团体身份站上舞台。
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第2集
44分钟
空降导师
方有晴以顶流导师身份加入，第一堂课就要求全员全开麦，林妍初与她在音准问题上正面交锋。
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第3集
45分钟
直播事故
赵栖迟为拉赞助开直播卖货，旧歌被翻出嘲笑，弹幕刷屏，姐妹们连夜录视频回应。
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第4集
45分钟
月亮的背面
苏合月被家人要求退出节目，她偷偷练舞到深夜，周诺一发现后在排练厅陪她通宵。
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第5集
47分钟
第一次公演
五人以改编版旧作登台，全开麦零失误，评委席上的方有晴第一次起立鼓掌。
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第6集
45分钟
合约风暴
前公司以违约条款施压，周诺一独自谈判，姐妹们得知后集体到场支持。
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第7集
44分钟
镜头之外
节目剪辑引发内部矛盾，宋珉珉镜头被删，五人第一次在镜头外争吵到流泪。
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第8集
52分钟
唱自己的歌
决赛夜，她们放弃安全牌，唱出共同创作的新歌，把三年来的委屈与坚持全部唱进舞台。
观众评论
第五集公演那段我反复看了三遍，全开麦是真的，姐姐们的汗也是真的。
追光小橘赵栖迟直播翻车那段又好笑又心酸，谁没被生活按着头往前走呢。
旧磁带周诺一扛下合约那段，队长的担当拉满，这才是真正的姐系团魂。
第七排观众方有晴这个导师不讨喜但很真实，她和林妍初的对手戏火花太足了。
夜航船票苏合月练舞到深夜那里，我直接看哭，家庭和梦想的拉扯太戳了。
薄荷汽水希望结局不要太圆满，她们可以赢，也可以只是不再怕输。
半糖去冰